Stärken Sie das Immunsystem mit präbiotischen Ballaststoffen aus der Zichorienwurzel

Weltweit geben 46% die Verbraucher an, dass Gesundheit und Wohlbefinden bei ihren Ausgaben höchste Priorität haben

Weltweit geben 46% der Verbraucher an, dass Gesundheit und Wohlbefinden bei ihren Ausgaben höchste Priorität haben. Zum Erhalt der Gesundheit ist ein gut funktionierendes Immunsystem unerlässlich. Die natürliche Abwehrfunktion des Körpers zielt darauf ab, schädliche Substanzen wie krankheitserregende Bakterien, Toxine und Viren zu erkennen und zu bekämpfen. Es ist ein komplexes Netzwerk spezialisierter Organe, Zellen und anderer Elemente, die zusammen daran arbeiten, den Körper zu schützen und Infektionen zu bekämpfen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems ist während der gesamten Lebensspanne von entscheidender Bedeutung.  

Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel können zur Stärkung unserer Abwehrkräfte beitragen, indem sie das Immunsystem auf verschiedene Weise positiv beeinflussen, einschließlich des Darms und seiner Mikrobiota.

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann das Immunsystem schwächen. Eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel niedrig und stabil zu halten. BENEO bietet Zutaten, die das Blutzuckermanagement unterstützen, wie z. B. präbiotische Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel oder Palatinose^™.

Der Darm als Zentrum des Geschehens

Eine ausgewogene und kluge Auswahl an Nährstoffen kann unsere Abwehrkräfte stärken. Denn der Darm ist die Barriere zwischen unserem Körperinneren und der Außenwelt. Diese physische Barriere ist wichtig, da der Darm täglich über den Mund mit Nahrung, Getränken und sogar Bakterien und Krankheitserregern in Kontakt kommt. 

Der Darm dient somit als Schutzbarriere und ist ein wichtiger Teil unseres Immunsystems. Über 70 % des Immunsystems ist im Darm angesiedelt. Da Krankheitserreger in unseren Körper eindringen können, können eine gut funktionierende Darmbarriere und ein starkes Immunsystem helfen, diese Krankheitserreger davon abzuhalten, uns zu schädigen. 

In unserem Darm leben Milliarden von Bakterien und unsere Darmbakterien spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung unseres Immunsystems. Störungen des Darmmikrobioms werden mit einem beeinträchtigten Immunsystem und Krankheiten in Verbindung gebracht. Eine gute Gesundheit beginnt mit der Pflege unserer Darmmikrobiota, insbesondere der nützlichen Bakterien, die ein wesentlicher Bestandteil der körpereigenen Abwehr sind. 

Präbiotika, wie die Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel, tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Sie fördern auf natürliche Weise eine gesunde Mikrobiota, indem sie die bereits im Darm vorhandenen nützlichen Bakterien vermehren.

Wie unterstützen präbiotische Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel die Stärkung des Immunsystems?

Einige unserer Darmbakterien, wie Bifidobakterien und Laktobazillen, sind als gesundheitsfördernd bekannt. Diese Bakterien können durch den Verzehr von Präbiotika, wie den präbiotischen Ballaststoffen Orafti^® Inulin und Oligofruktose aus der Zichorienwurzel, gezielt vermehrt werden. Auf diese Weise kann unser Immunsystem gestärkt werden. 

Präbiotisches Inulin und Oligofruktose werden nicht im Dünndarm verdaut. Stattdessen gelangen sie unversehrt in den Dickdarm und werden dort von den nützlichen Darmbakterien selektiv fermentiert. Dies führt zu einer höheren Anzahl an guten Bakterien, insbesondere Bifidobakterien, was der erste Schritt für die positive Wirkung von Präbiotika auf die Zusammensetzung der Mikrobiota ist. 

Gute Bakterien unterstützen das Immunsystem bereits im Darm.  

Ihre Fermentation senkt den pH-Wert im Darm und schafft ein ungünstigeres Milieu für schädliche Bakterien.

Diese Bakterien können auch antimikrobielle Substanzen produzieren, um schädliche Bakterien zu bekämpfen und so zu verhindern, dass diese den Darm besiedeln.

Die guten Bakterien produzieren auch nützliche Stoffwechselprodukte aus den Ballaststoffen aus der Zichorienwurzel, sowie kurzkettige Fettsäuren, die die Zellen der Darmwand nähren. Gesunde Darmzellen mit undurchlässigen Verbindungen und einem Schutzfilm verhindern, dass Krankheitserreger in den Körper eindringen. Dies ist einer der Mechanismen, durch die die Ballaststoffe der Zichorienwurzel und die guten Bakterien zusammenarbeiten, um die Darmgesundheit und das Immunsystem zu unterstützen.

Die präbiotischen Ballaststoffe der Zichorienwurzel, Inulin und Oligofruktose, sind spezielle Nährstoffe, die unser Immunsystem auf vielfältige Weise unterstützen. Diese Präbiotika erhöhen nicht nur die Anzahl der nützlichen Bifidobakterien, sondern können auch potenzielle Krankheitserreger reduzieren, die negativen Folgen von Antibiotika auf die Darmmikrobiota ausgleichen, Immunzellen innerhalb und außerhalb des Darms unterstützen, Entzündungen reduzieren, die Antikörperreaktion nach Impfungen verbessern und möglicherweise die Immunität bei Allergien und Autoimmunerkrankungen regulieren. 

Wie tragen präbiotische Fasern der Chicoréewurzel zur Stärkung der Immunität bei?

Immunität im Kindesalter: Wichtige Grundlagen

Die Entwicklung der Darmmikrobiota und des Immunsystems beginnt unmittelbar nach der Geburt. In den ersten Wochen und Monaten wird das Immunsystem des Neugeborenen stark von den Bakterien beeinflusst, die den Darm besiedeln, wobei die nützlichen Bakterien eine wichtige Rolle spielen. Daher ist eine gesunde Ernährung in den ersten Lebensjahren von großer Bedeutung. 

Säuglinge erhalten ihre ersten Präbiotika  mit der Muttermilch, da diese HMO (Humane Milch-Oligosaccharide) enthält. Dies führt zum Wachstum von Bifidobakterien als vorherrschende Mikroorganismen in der Mikrobiota des Säuglings. Dies wird mit positiven Effekten auf die Immunität und mit einem geringeren Auftreten von Allergien in Verbindung gebracht.  

Wenn das Stillen nicht möglich ist, ist Säuglingsanfangsnahrungmit Präbiotika die beste Wahl zur Unterstützung der Darmmikrobiota des Babys. Präbiotika spielen eine wichtige Rolle bei der Reifung des Darms, der Mikrobiota und des Immunsystems. 

In der Natur vorkommende Präbiotika, wie Inulin und Oligofruktose aus der Zichorienwurzel, vermehren die nützlichen Bifidobakterien im Darm, verbessern die Verdauung und stärken die Abwehrkräfte von Säuglingen und Kindern. Aufgrund dieser gesundheitlichen Vorteile werden präbiotische Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel häufig Säuglingsanfangsnahrung und Folgenahrung sowie anderen Lebensmitteln und Getränken für Säuglinge und Kinder zugesetzt.Das BENEO Technology Center verfügt nicht nur über umfassende ernährungswissenschaftliche Kenntnisse auf diesem Gebiet, sondern ist auch auf die Entwicklung allgemeiner und kundenspezifischer Rezepturen für unsere Geschäftspartner im Bereich Babynahrung spezialisiert.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel zu einer gesunden Ernährung in den ersten Lebensjahren beitragen können?

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Die Abwehrkräfte lebenslang erhalten

Die Entwicklung eines gesunden Immunsystems im frühen Kindesalter ist von entscheidender Bedeutung, aber ebenso wichtig ist es, dieses System ein Leben lang zu unterstützen.Die Erhaltung der Gesundheit, die Bekämpfung von Infektionen und die Genesung von Krankheiten sind lebenslange Aufgaben unseres Körpers.  

Im Laufe des Lebens altert das Immunsystem und wird schwächer. Störungen der Mikrobiota sind weit verbreitet und werden mit bestimmten Krankheiten in Verbindung gebracht, z. B. Entzündungen im oder außerhalb des Darms, die mit zunehmendem Alter häufiger auftreten. 

Die Unterstützung einer ausgewogenen Mikrobiota scheint eine gute präventive und gesundheitsfördernde Maßnahme zu sein. Obwohl es gut ist, so früh wie möglich damit anzufangen, ist es dennoch nie zu spät, damit zu beginnen: Jeder kann seine eigenen Abwehrkräfte durch eine kleine Veränderung in der Ernährung unterstützen. Schon 3 Gramm von BENEOs präbiotischem Inulin oder Oligofruktose pro Tag führen zu einer deutlichen Vermehrung der Bifidobakterien. Die positive Wirkung auf die Mikrobiota unterstützt die eigene Verdauung, das allgemeine Wohlbefinden und fördert ein gesundes Immunsystem. 